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【 皮肤|每天喝牛奶，皮肤真的会变白吗？】 排版：甲鱼 | 监制：Murphy
- 记忆力|每天早上吃一个“鸡蛋”，一个月后，身体可能会有3个变化！
- 三不|每天早上吃一个煮鸡蛋，身体不会差，但切记“三不”，早知早好
- 早餐|坚持每天早晨空腹吃一个鸡蛋，30天后，这几件“好事”会不请自来
- 红心火龙果|对身体很好的食物，每天吃一些，养颜抗衰，改善体质，好处多多
- 绿豆汤不能大量喝 煮三分钟最解毒
- 生冷食物|劝告：服中药期间，4种食物再馋也要忍住，不然中药相当于白喝
- 泡水|三斤枸杞抵不过此物一钱，日常泡水喝，祛肝火补肾气，健康长寿！
- 稀饭|每天来碗有营养的小米粥，被人忽视的食补良品，你需要知道
- 口臭|胃病“克星”公开，你若爱喝，口臭去无影、胃越来越舒服
- 红枣|21岁少女疑似怀孕，1月后查出胃癌，医生：常喝1水，胃迟早“烂掉”