娃腹泻、发烧不能吃鸡蛋?关于鸡蛋的10个说法,9个你没听过( 二 )


娃腹泻、发烧不能吃鸡蛋?关于鸡蛋的10个说法,9个你没听过
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图片来源:科学家庭育儿原创
一般来说 , 鸡的一切情况正常 , 每天就会排出来一颗卵黄 , 就会产生正常的鸡蛋 。
如果母鸡连续两次排卵的话 , 这两个卵黄就会包在一起 , 变成双黄蛋 , 甚至还会出现「三黄蛋」 。
所以说 , 双黄蛋和激素无关 , 倒是和运气有点关系 。
08红皮鸡蛋比白皮更有营养!
不论是红皮黑市白皮 , 都是好蛋!
鸡蛋皮颜色与鸡的品种有关 , 但二者营养价值没差别 。
吃红皮还是白皮 , 选个自己喜欢的颜色就好啦 。
娃腹泻、发烧不能吃鸡蛋?关于鸡蛋的10个说法,9个你没听过
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09鸽子蛋贵 , 肯定比鸡蛋营养价值高!
大多数鸟类所下的蛋主要成分差异不大 , 所以鸽子蛋和鸡蛋也是如此 , 二者只是微量元素的含量上略有差别 。
从性价比方面来说 , 咱们长期吃还是建议选择营养又便宜的鸡蛋 。
010鸡蛋和豆浆相克!
豆浆中含有胰蛋白酶抑制剂 , 如果没有彻底煮沸 , 很可能让饮用的人产生头晕、腹痛、恶心呕吐等症状 。
当豆浆煮到80-90℃时 , 会产生大量泡沫 , 造成“假沸”现象 。
所以 , 豆浆在煮沸后 , 再小火煮10分钟左右 , 才更保险哦!
只要豆浆要充分煮开 , 就不会有问题!
早餐喝豆浆时 , 请任意搭配白煮蛋、茶叶蛋、荷包蛋 , 也完全不用担心!