02
不要忍耐不适
年轻人常认为年轻是资本 ， 加班加点熬夜拼业绩 ， 如果出现胸闷、心慌、心绞痛往往忍耐一下就过了 ， 其实 ， 这些症状就有可能是心脏病发作的先兆 ， 应该及早去医院检查 。
03
养成健康习惯
① 少熬夜 ， 避免过度疲劳和精神紧张 ， 保持心情愉悦；
② 戒烟限酒 ， 饮食清淡 ， 限糖限油；
③ 多进行运动 ， 特别是有氧运动 。
04
做好应对心肌梗死发作的准备
吸烟、糖尿病、高血脂、肥胖的人 ， 以及有冠心病家族史的人 ， 应在日常做好应对心肌梗死的准备 。
【孙广峰|一老伯紧急手术！竟是因为天太冷？医生提醒，近期高发！】来源：福建卫生报、健康湖北、网络等
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