尿酸|头号“降酸王”被找到，不是芹菜，每天吃一些，尿酸或稳如“山” 奶茶|医生|菠菜

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“医生，你可一定要救救他，我们一家老小全指望着他呢，他倒下了我们这一家人怎么办呢，求你救救他吧。 ”走廊尽头的诊室里，一名妇女脸上挂着泪痕对医生说道。
这位焦急询问医生的女子是小方的妻子，小方在一家互联网公司做主管，结婚之后的小方一心扑在工作上，只想升职加薪让家里的生活条件变好，虽然现在的日子不是很好，但是小方相信家里的生活一定会越来越好。

但是天有不测风云，没有人的生活是顺风顺水的，小方亦是如此。大概是半年前，小方的双腿出现了莫名其妙的肿胀，和平时早晨起床之后的浮肿很是相似，所以小方和妻子就没有多想，以为过段时间之后就自己消失了。但是事情并不是这样发展的，一个多月过去了，小方的浮肿依旧存在，和浮肿同时出现的还有小方的腰痛，小方的腰部也有了时不时疼痛的现象出现，小方猜测是自己扭到了，因此就去药店买了一些扭伤的药就没有后续了。
这天还在公司加班的小方突然自己的腰部毫无征兆就开始了剧烈的疼痛，疼的小方冷汗止不住的流，小方同事见状赶紧把小方送往了医院。

听完检查结果后的小方坐在凳子上一动不动，不敢相信刚刚听到的是自己的检查结果。小方的尿酸已经神不知鬼不觉升到960μmol／L ，后果就是已经出现了大量的固体结晶，小方的腰部剧烈疼痛就是结晶堆积导致的，而最严重的是结晶已经给小方的肾脏造成了一系列的损伤，肾脏存在着大面积的阴影，最终小方被确诊为肾脏衰竭。
医生：糊涂，这1菜是尿酸的“催化剂” ，会引来痛风，赶紧扔医生和小方交谈之后才知道，是因为小方的饮食直接导致了疾病的上门，小方不喜欢吃肉食，反而对菠菜情有独钟，每天的餐桌上都能见到菠菜，但是小方并不知道菠菜吃多的危害。

菠菜是蔬菜中嘌呤含量数一数二的，吃多的话就意味着身体中的嘌呤堆积，时间久了尿酸就会升高，没有及时察觉出现结晶的话受损的不仅仅是关节，还有肾脏。
提醒：不想肾脏衰竭“敲门” ，以下食物尽量远离1、奶茶
市场上新兴的奶茶热度只增不减，口味繁多深受欢迎，但是尿酸高的人要知道奶茶相当于慢性毒药是不能多喝的。奶茶受欢迎的原因是奶茶中存在着大量的不同种类的糖分，加在一起形成了口感丰富的奶茶，糖分进入身体之后会加速尿酸合成，大量尿酸得不到及时的排泄堆积在一起就会产生大量的结晶，会给肾脏和关节带来很大的伤害。

2、黄豆
黄豆在各家各户的厨房也很是常见，丰富的蛋白质让很多人为之着迷，但是多数人并不知，黄豆在高嘌呤食物中是拔的头筹的。黄豆中的嘌呤含量已经可以和一些肉食相媲美了，不及时控制摄入量导致尿酸升高的话所带来的后果是非常严重的，因此不想尿酸升高引发关节炎症，黄豆要尽量远离。

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