【8月8日立秋 立秋养生吃什么】立秋是秋季的开始 。
立秋时，北斗指向西南 。太阳黄经为135° 。从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清 。此后，气温由最热逐渐下降 。
立秋三候
凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风 。
白露降：大地上早晨会有雾气产生 。
寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫 。
立秋时刻
立秋
2015年立秋时间
8月8日 04:01:23
农历六月廿四
立秋吃什么水果
立秋到来之际，人们容易产生秋燥 。此时正是润燥生津的最佳时期，立秋节气，很多水果是让您摆脱秋燥的最佳食物哦!
1、柑桔：性凉味甘酸，有生津止咳、润肺化痰、醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳 。
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