同样都是补气的,西洋参和人参有什么区别?

雷先生的妻子身体不太好 , 经常出现心悸、睡眠、流汗、乏力的症状 , 他打算下班后到药店看一看 , 给妻子买点营养品吃 。 可是到了药店才发现品种太多了 , 各种“参”字结尾的中药 , 看了半天也不知道买什么 。
以往看电视剧 , 里面总是说人参好 , 要不买一个回去吃吃看?但是一看价格 , 他有点犹豫了 , 再看看西洋参 , 似乎便宜一点 , 但是相差不多 。 想到最后 , 雷先生还是决定买西洋参 。
同样都是补气的,西洋参和人参有什么区别?
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同样都是补气的 , 西洋参和人参有什么区别?
西洋参可以补气 , 但是它还有另一个更重要的功效 , 那就是养阴 , 如果最近总是咳嗽、口干、浑身燥热 , 用西洋参比较好 , 能浇灭体内的火气 , 有滋阴的效果 , 对心脏、脾胃都有好处 。 经过调理 , 心情烦躁不宁、脾胃上火的症状都会得到改善 , 连带着精气神都好转很多 。
人参补气的效果强于西洋参 , 它是大补之物 , 适合伤了元气的患者 , 而且它补充阳气 , 让五脏六腑功能提升到最佳状态 , 从而恢复气血运动 。 经过调理 , 肺功能低下、脾气不和、心脏衰弱的人都会有所改善 。
同样都是补气的,西洋参和人参有什么区别?
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雷先生的妻子收到西洋参后非常感动 , 觉得丈夫很关心她 , 但是她又担心自己消化功能不好 , 不适合吃西洋参 。
西洋参性凉 , 但不是大寒之物 , 它的效力很温和 , 不会给肠胃带来太大的刺激 。 消化不好有很多原因 , 比如说平时饮食没有节制 , 总是爱吃油腻的 , 又或者是因为心里有烦心事 , 总是容易紧张 。
若想改善消化问题 , 就要调整饮食 , 少吃油腻食物 , 同时还要补充营养 , 例如蛋白质、B族维生素等 , 它们对肠胃的蠕动有帮助 , 能减少废气停留 。 西洋参富含多种营养 , 有养胃生津的作用 , 促进小肠吸收 , 减少消化问题 , 用它泡水喝非常适合 。
同样都是补气的,西洋参和人参有什么区别?
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雷先生说 , 自己挑选的西洋参个头非常大 , 说明它的效果更好 , 他交代妻子 , 每次挑选大片的西洋参泡水喝 。 真的是越大越好吗?
大小是因为切块的部位不同 , 但是不会有营养成分和功效上的区别 。 西洋参好不好 , 还要看它的炮制工艺和产地 , 一般非专业人士很难分清 , 所以 , 最好在购买前稍微学习下有关知识 , 防止上当受骗 。
因为西洋参的价格低于人参 , 雷先生心里总有个小疙瘩 , 觉得它效果没有人参好 , 其实它们本来就是两种药材 , 针对的人群不一样 , 只要能改善自己的症状就是合适的 。
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如何正确服用保健品?
药店、超市里有很多保健品 , 功效特别多 , 很多人不知道怎么选择 , 也不知道怎么吃 。 西洋参常见的吃法有三种 , 一种是煮药膳汤 , 以食材为主 , 药材为辅 , 少量添加 , 温和调理身体 。 一种是泡水后饮用 , 每天1-2杯 , 放3-6克即可 , 补水、明目 。 还有一种是含化 , 直接放入口中比较硬 , 最后先蒸软了 , 然后再放入口中 。
有的人不止服用一种保健品 , 又是西洋参 , 又是维生素、蜂王浆 , 恨不得把好东西都补充到身体里 , 可是最后却没有产生想象中的好处 。
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“养生达人”过度服用保健品 , 胸部突然变大了