高血脂“根源”被发现,医生:炒菜常放这1物,铁打的血管也扛不住

45岁的吴先生 , 是一名出租车司机 。 为了多挣些钱养家糊口 , 每天吴先生都跑到很晚才收车回家睡觉 。
去年年底 , 吴先生查出甘油三酯、胆固醇偏高 。 医生建议坚持运动、多控制饮食 。
没想到 , 上周末吴先生收车回到家刚进门 , 就晕倒了 , 妻子听到动静后立即打了急救电话 。
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到达医院 , 再一次测量血脂后 , 发现胆固醇高达9.8 , 头颅CT显示急性梗死病灶 , 也就是说 , 吴先生是突发脑梗晕倒的 。
幸好送医院比较及时 , 抢救后 , 吴先生已经在慢慢恢复了 。
后来在了解吴先生的生活、饮食习惯时 , 发现了吴先生血脂升高、突发脑梗的关键因素 。
原来 , 吴先生不管是在外面吃菜 , 还是在家做菜 , 都会特意强调放点蚝油 , 说这样炒出来的菜更鲜更香 。
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炒菜时放蚝油 , 是很多人的习惯 。
但是 , 像吴先生这样的高血脂患者 , 若经常食用对于健康是不利的 。
因为蚝油中含有的饱和脂肪酸成分较多 , 这是一种坏脂肪 , 再加上钠盐、热量等的影响 , 会使体内堆积大量的脂肪 , 容易引起肥胖 , 或升高血脂 , 可升高脑梗的发生风险 。
建议平时做菜时少放调味料 , 可以用橄榄油、菜籽油等来代替动物油、蚝油等 。
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吴先生经常跑到半夜才收车 。
而经常熬夜的话 , 会影响身体的内分泌、新陈代谢水平 , 导致脂质的代谢紊乱 , 使血脂水平进一步升高 。
频繁的熬夜还可能升高血压 , 使血管受损 , 这样一来 , 脂质会更容易在血管内沉淀 , 不仅会导致高血脂 , 还会直接升高脑梗的发生率 。
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像吴先生这样的出租车司机 , 长时间坐在车上 , 这种行为对预防脑梗的发生也是没有好处的 。
久坐会使下肢的血液流量减少 , 会增加下肢静脉血栓的形成率 , 如果受到一些外界刺激 , 血栓会脱落 , 若随着血液流动 , 堵塞脑血管 , 就会诱发脑梗了 。
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这是脑梗的典型表现 , 是因为大脑供血不足 , 脑干、小脑等平衡组织受到了直接影响引起的眩晕 。
脑组织缺氧严重 , 也会使患者有频繁打哈欠的表现 , 给人一种嗜睡犯困乏力感 。
眼前一抹黑、视线模糊、眼前出现重影等 , 但是很短的时间就能恢复正常 , 多半是脑供血减少 , 视网膜功能受损导致的 。
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高血脂“根源”被发现,医生:炒菜常放这1物,铁打的血管也扛不住
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高血脂“根源”被发现,医生:炒菜常放这1物,铁打的血管也扛不住】血脂水平比较高的人 , 更容易有脂质在血管壁上黏附 , 久而久之 , 从而形成动脉粥样硬化斑块 。
而在情绪出现较大的波动时 , 血压水平有所升高 , 在高压的刺激下 , 这些硬化斑块会脱落、破裂 , 形成血栓 , 使血管发生堵塞 , 诱发脑梗 。
因此 , 平时要尽量保持稳定的情绪 , 延缓动脉硬化及血栓的形成 。