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擦屁股 ， 真的要讲究这么多？
在日常生活中 ， 我们爱干净 ， 擦脸擦手都是常事 ， 但屁屁的卫生很多人其实都忽视了 。
肛门处的皮肤 ， 充满了皱褶 。 因此排便后 ， 即使擦拭过了 ， 也还是容易藏污纳垢 ， 残留一些粪便和分泌物 。 再加上肛门所在位置 ， 不是很透气 ， 也就给了细菌滋生的机会 。 时间久了 ， 就容易出现肛周瘙痒、肛周湿疹 ， 若擦屁股手法太过粗暴 ， 还会导致微血管循环不畅 ， 诱发痔疮的发生 。 因此 ， 屁屁擦的好 ， 的确有助于预防肛周疾病 。
此外 ， 如果遇到干燥的大便划伤肛门 ， 用力擦拭后 ， 不仅会加重肛管皮肤损伤 ， 还有可能将污物覆盖在伤口上 ， 造成持续污染……
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三招学会正确擦屁股
第一招 ， “擦”改“揉” 。 绝大多数人擦屁股都是用纸“生擦” ， 正确的方法应该是用纸“螺旋状的揉搓” 。 肛门褶皱多 ， “擦”很难擦干净 ， 隐匿在褶皱中的细菌长期刺激肛周皮肤 ， 不仅会让人经常感觉肛门热辣灼痛 ， 而且很容易诱发肛肠疾病 。 改变这个错误的小习惯 ， 却能大大降低肛肠问题的发生几率 。
第二招 ， 温盐水冲洗 。 温盐水坐浴可以帮患者抑制肛周细菌 ， 也可以促进新陈代谢 ， 加快肛门周围血液循环 ， 以达到缓解炎症 ， 减轻充血肿痛的效果 。 一般每次便后坐浴10分钟即可 。
第三招 ， 适度清洁 。 临床中 ， 因过度用力擦拭导致肛周微小伤口的情况 ， 可并不少见 。 我们既要擦干净 ， 又不能破坏肛门皮肤表面的脂质层 ， 更不要伸到肛门里去 。 太用力的擦拭 ， 会刺激肛门 ， 可能导致肛门出血或直肠出血 。
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最后 ， 王娟主任还要提醒大家 ， 外痔、混合痔、肛瘘等疾病 ， 可使肛缘皮肤高低不平 ， 为清洁带来更多不便 。 长期如此还易使肛周皮肤损伤感染 ， 加重病情 。 所以如果真觉得肛周不适 ， 也不要光想着在那张纸上折腾 ， 可及时就诊 ， 得到有效治疗 。
【损伤|原来“擦屁屁”还有很多讲究？听专科医生告诉你】作者∣陶芳
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