【很多病可能是吃饱了“撑”出来的？饿一饿或可以治疗8种病】温馨提示：在平时吃太饱的确是不利于身体健康 ， 但是也不是让大家长期处于饥饿的状态 ， 希望大家每顿饭都能保持七分饱 ， 这样是更有利于身体健康的 ， 也可以帮助我们塑造身材 。

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