孩子肠胃不好经常胃疼,多吃几种顺心果,家中吉星高照福运连连
雨水节气以后 , 预示着真正的春天马上就要到来了 。 但是最近几天的温度不是很理想 , 忽冷忽热的稍不注意就容易感冒生病了 。 特别是抵抗力差的孩子们 , 上下学的时候最容易生病 。 再过一段时间气温回暖 , 就可以穿小裙子了 。 所以这段时间也是大家减肥瘦身的狂热阶段 。 但是大家在减肥瘦身的同时也要注意食补养生 , 不能一味的注重减肥瘦身 , 从而忘了自己身体的健康 。 平常要多吃一些瓜果蔬菜有利于补充蛋白质 , 还可以增强体质 。 春天为大家推荐几种健康果 , 寓意身体健康平安幸福!
梅子
梅子生长能力很强 , 很容易养种 , 梅子有很多用处 , 可做梅干和酒 , 在风水上 , 梅树开花的时候 , 花开五瓣代表着五福之意 , 被称为福气树 , 具有好运、招财和平安的意思 。 身体会分泌一种让人感觉疲劳的物质——乳酸 , 而梅子能将其分解并排出体外 。 也就是说 , 长期食用梅子能抗疲劳 , 还有助于防止体质变酸性 。
文章图片
李子
【孩子肠胃不好经常胃疼,多吃几种顺心果,家中吉星高照福运连连】李子饱满圆润 , 玲珑剔透 , 形态美艳 , 口味甘甜 , 是人们最喜欢的水果之一 。 李子中抗氧化剂含量高的惊人 , 堪称是延年百岁的“超级水果”李子颜色大红 , 寓意生活红红火火 。
文章图片
山楂
山楂颜色鲜红 , 寓意日子红红火火 。 我们都知道山楂是酸的 , 害怕长胖的话可以吃山楂 , 山楂能够促消化 , 同时山楂果中含有的果胶可以吸附肠壁上的脂肪、毒素 , 将其排除体外 , 很好的水果哦 。
文章图片
雨水节气过后 , 大家时刻注意食补养生 。 日常饮食跟得上 , 就不会感冒生病 。 这样才可以拥有一个健康的好身体!
- 天气寒冷,给孩子吃的菜,补铁补血强身,增强免疫力,冬天不怕冷
- 春暖花开,孩子多吃的菜,滋补强身,长高益智,提高免疫力不怕冷
- 孩子新学期一直努力,多吃几种平安果,家中吉祥多福平安四季
- 冬天|冬天到孩子手脚变冰冷,多吃强身菜,暖手暖脚,提高抵抗力
- 春冬|人到中年常吃3种食物,补充营养,健胃消食,清理肠胃垃圾
- 防近视|孩子多吃“护眼菜”,缓解眼疲劳,营养价值高,防近视眼睛更透亮
- 养肝护肤|肝脏不好怎么调理夏天多吃4种水果,养肝护肤,好吃不贵
- 牛羊兔肉|孩子无肉不欢冬季多吃牛羊兔肉补铁补钙,多吃葱香菜,营养健康
- 西兰花|多给孩子吃的家常菜,营养补脑,热量低,端上桌孩子们抢着吃
- 宝宝|孩子爱吃甜,先看懂这几个问答!