气温回升是养生的最佳时机，多吃3种平安果，寓意健康平安

新年到，好运到。转眼今天就已经大年初八了。大家也开始陆续了结束了春节的假期，开始返工上班了。很多朋友还沉浸在春节的喜悦当中，仿佛昨天还是除夕和春节一样。最近气温很不稳定，初四刚刚迎来立春，本周气温忽高忽低，昨天还有大雪持续不断。大家一定要防寒保暖，把衣服裹得严严实实的。最近大家一定要多吃一些牛羊肉，这些都是暖生滋补的好东西，赶紧和家人吃起来。还有为大家推荐几种健康果，也赶紧带着吃，不仅寓意健康平安，还可以有效的增强体质。赶快准备起来吧！
桃子
桃子在中国的传统文化中寓意着长寿，特别是在一些神话故事中，寿桃有着美好的寓意。生日时吃桃子或者面粉做成的寿桃，都有着长寿的寓意，十分的吉祥。

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秋梨
这个季节的各种品种的梨大量上市，梨不仅生食甘甜清脆，而且还可以熟食，是防止“秋燥”的佳果。记得小时候最爱喝的就是妈妈煮的冰糖梨水，味道清甜，而且可以止咳，或者将新鲜的梨蒸熟后食用，软绵顺滑，没有很多的梨渣，胃不舒服吃一个熟梨胃暖暖的。

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火龙果
火龙果中含有丰富的花青素和微量元素，在中秋前后常吃火龙果，不仅具有美白润肤的作用，而且还能提高身体抵抗力。而火龙果也是最适合中秋节摆的水果，因为火龙果是一种神圣的象征，它寓意长寿等人类众多美好的理想。

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【气温回升是养生的最佳时机，多吃3种平安果，寓意健康平安】前两天刚刚迎来立春，气温忽冷忽热变化不断。大家一定要做好保暖工作，不能生病。以上为大家推荐的食物赶紧吃起来，增强自己的体质，在新春开始的时候，拥有一个健康好身体。