胃里藏着“幽门螺杆菌”，多半有4个不同，常吃3物，养胃护胃 #夏方养生指南#经过研究证实

#夏方养生指南#
经过研究证实，幽门螺杆菌是消化性溃疡发生和治疗后复发的主要诱因，它在12指肠溃疡患者中检出率高达95%~100% ，胃溃疡患者中的检出率在70%以上。
幽门螺杆菌甚至会引起胃癌和胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤的发生，被世界卫生组织明确为一类致癌物。

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此外，幽门螺杆菌还与诸如缺铁性贫血、牙周病、皮肤病、特发性血小板减少性紫癜甚至看上去风马牛不相及的冠心病、高血压病等疾病的发病有密切的相关性。
【胃里藏着“幽门螺杆菌”，多半有4个不同，常吃3物，养胃护胃】为了防止身体健康受到伤害，平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，积极预防幽门螺杆菌的出现，才不会被幽门螺杆菌感染。
当患上幽门螺杆菌时，身体会有哪些症状？
01
当胃里有幽门螺杆菌，身体会发出4个“信号”提醒你，别忽视了
（1）口臭：
很多感染上幽门螺杆菌的患者最明显的症状就是口臭，这是一种特别尴尬的现象
，胃中的幽门螺杆菌会释放臭气，会通过口腔显现出来。

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（2）消化道症状：
患上幽门螺杆菌后，会对肠道粘膜带来刺激性，典型的消化道症状就是消化不良。
患者感染幽门螺杆菌后容易出现
腹部胀痛以及反酸等不良症状，
菌炎症是以肠胃为主，很容易出现大便排不尽，大便不成形，排便不规则等。
（3）消瘦、贫血
一旦感染幽门螺杆菌容易对消化系统造成影响，人体得不到充足的营养供应，
会逐渐变瘦，甚至会出现贫血的症状。

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（4）反胃：
如果频繁出现恶心反胃的症状，也有可能是感染幽门螺杆菌导致的，在发病过程中容易让肠胃功能下降，
导致胃黏膜受到严重的损伤，除了会降低消化能力以外，还容易出现恶心和呕吐的症状。
02
患上幽门螺杆菌，常吃3物消除
1、大蒜
经过研究表明，每天
适当吃大蒜能有效预防幽门螺杆菌的感染，也能起到消灭幽门螺杆菌的作用。
因为大蒜中含有
大蒜素，能起到消炎杀菌的效果
，我们在吃大蒜时，尽量将咀嚼大蒜的时间放长一些，让其接触空气。

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2、山药
山药能起到健脾养胃的作用，适当吃山药能
提高肠胃的消化和吸收能力，也能促进肠胃健康。
感染幽门螺杆菌后，
容易加大患胃炎和胃溃疡的风险
，这时可以通过吃山药来保护胃黏膜。

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3、西兰花
西兰花是一种营养价值丰富的蔬菜，其中含有类似于黄酮的物质，
能起到消炎杀菌的效果，还能预防胃中细菌的感染。
通过吃西兰花能
帮助
排出体
内多余的垃圾和毒素，减少垃圾在体内堆积提高身体的免疫功能，抑制幽门螺杆菌生长，维护肠胃健康。

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03
幽门螺杆菌会发展成胃癌吗？
大家千万不要在网上自己查询患上幽门螺杆菌后会有哪些危害，避免出现紧张焦虑的状态，幽门螺杆菌只是增加胃癌的发病率，