老人年纪大了天天吃蔬菜不吃肉没有营养，多喝补钙汤，营养补钙强时光飞逝

【老人年纪大了天天吃蔬菜不吃肉没有营养，多喝补钙汤，营养补钙强】时光飞逝，转眼间2月最后一周已经开始了，回首上周雨水节气了，本周开始新的一周温度明显上升回暖了！2月是个吉祥月，春节情人节和元宵节都结束了，全家人都红红火火，虎虎生威！2月最后一周春节正月也结束了，大家都开始复工赚钱，孩子们也开学了，在新的虎年里大家都想虎虎生威如虎添翼！雨水结束后，暴雪和霜冻也结束了，本周开始气温回升到0度以上，但是早晚冷中午热，忽冷忽热的天气感冒的人还是比较多，大家要注意保暖，早晚多穿衣服保暖，春季就要食补养生，多吃一些增强抵抗力食物，多吃吉祥菜，寓意吉祥如意幸福健康，大家赶紧准备起来吧！

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今天介绍的这款“补钙汤”是胡萝卜玉米排骨汤，营养美味，开胃，比喝牛奶更强，补血护眼，健脑益智，提高免疫力！
排骨富含蛋白质和脂肪，能为孩子的生长发育提供各种氨基酸和脂肪酸，让孩子发育更快。猪肉排骨含有大量有机铁，还有半胱氨酸促进铁的吸收，可以避免儿童缺铁性贫血。肋骨中所含的磷酸钙、骨胶原蛋白和骨粘蛋白能提供丰富的钙，能使儿童的骨骼、牙齿和头发发育得更完美，长得更高更壮。
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玉米是常见的粗粮，加到排骨汤里吃起来味道更好，营养更丰富。经常吃玉米可以有效刺激脑细胞，帮助强化脑力，提高记忆力，促进新陈代谢，调节神经系统功能。经常吃玉米还可以缓解黄斑变性和视力下降，有助于吸收有害光线进入眼球。
胡萝卜也是一种营养丰富的蔬菜。它含有大量的胡萝卜素，可以养肝明目，治疗夜盲症。
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雨水结束了，开始进入2月尾声了，春季也开始了，气温慢慢回暖，大家要注意身体健康，预防感冒！冬去春来，天气变得暖和，人们的胃口和心情都变好了，今天介绍的吉祥菜，大家都爱吃，赶紧准备起来吧！