只有不乱节奏 ， 才能持之以恒 。

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你的自律 ，
跟你的心态有关
坚持不下去的另一个原因 ， 恐怕是因为我们想太多 。
健身两周 ， 就希望身材赛过谁；看了两本书 ， 就期待生活有什么不同；勤奋两个月 ， 就算计着什么时候能够功成名就……
人心都是肉长的 ， 若是在它上面加了太多的砝码 ， 它就会不堪重负 。
欲望太多 ， 就不容易看到希望 。
曾看到一位作家的采访 ， 别人问他怎么看待自己没有获得文学大奖这件事 ， 他回答说：挺好的 ， 至少不会没完没了的接待采访和约稿 ， 影响了正事 。
听起来像玩笑 ， 但这道理放任何事情上都一样 。 想坚持一件事 ， 那么把这件事情做好就是唯一的目标 ， 在坚持过程中出现的任何细枝末节都没有事情本身重要 。
俗话说：无欲则刚 。
不为名利 ， 那么任何名利都无法让你改变方向；不为超越他人 ， 那么任何得失都不会乱你阵脚 。 如此 ， 你才能避免过多的自我消耗 ， 长久地投身于自己热爱的事 。
别以为自律就是死撑 ， 坚持就是痛苦的代名词 。
真正的自律 ， 是不痛苦的 。
坚持不下去的时候 ， 不如停下来审视一下自己 ， 将自己内心的能量挖掘出来 ， 慢慢调整前行的节奏与方向 。
任何目标与坚持都是生命长河里微不足道的一段 ， 即使某一段坚持并没有当下立见的好结果 ， 但正确的坚持习惯却会让我们越来越有力量 。
这份力量 ， 会让你对每一次新的挑战都从容笃定 。
这才是自律真正的意义 。

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