按照中医学的阴阳五行学说， 人体吸入属于阳 ， 呼出属于阴 。 别看这一呼一吸如此简单 ， 它其实一个复杂的阴阳交替变化的过程 。 呼吸是生命的源头 ， 关注你当下的一呼一吸 ， 自由畅快的去面对生活的一切晴天丽日或者狂风暴雨吧！

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