奶油|停止食用“1零嘴”,再不忌口,血管或要脆成“渣”( 二 )


【奶油|停止食用“1零嘴”,再不忌口,血管或要脆成“渣”】而四肢是离心脏最远的神经末梢 , 长时间缺血 , 就会出现麻木的状态 。

养血管就是养命 , 学会2个方法 , 血管干净人长寿
1:补充营养素


2:控制体重
当身体过于肥胖时 , 会导致血管出现出现各种问题 , 人体肥胖人群的血液中高密度脂蛋白粒子浓度会大大降低 , 血脂和血糖也会偏高 。
很容易引起血管动脉管壁增厚、血管变狭窄 , 从而引发血管堵塞 。 所以想要预防心脑血管疾病 , 控制体重是最简单有效的方法之一 。