奶油|停止食用“1零嘴”，再不忌口，血管或要脆成“渣” 血栓

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血管就是身体内的管道，血管干净不堵，营养才能运输给各个器官，保证人体的正常运转。
若是血管发生堵塞，就会连带引发脑梗、心梗等突发疾病，严重时甚至还会出现生命危险。
而造成血管堵塞有四大诱因：1、高血压、糖尿病；2、长期吸烟；3、运动少；4、饮食生活不规律；其中不良的饮食生活习惯是最难避免、影响最大的因素。

提醒：对血管危害极大的4种人造食品，趁早远离
1、人造奶油
现在市面上很多甜品和烘焙面包都会见到人造奶油的身影，这种奶油对血管健康十分不利。
因为人造奶油是吧植物油经过加氢处理后，然后变成固体油脂的，且根据口味、气味、形状的需要，会加入色素、香精、防腐剂等添加剂。
在加氢的过程中，就会产生大量的反式脂肪酸，在人体内不容易被代谢掉，会转化为脂质物质沉积在血管壁上，引起血栓、血管堵塞。

2、加工肉类
想很多肉罐头、火锅丸子等加工肉类，很多小作坊都会加入添加剂，其中普遍亚硝酸盐含量很高，而亚硝酸盐又是一级致癌物。
大量进食不仅会严重刺激免疫细胞，还会致癌，大量的毒素堆积血管内无法被代谢，很容易引起心血管疾病的突发。

3、膨化类食品
膨化食品制作的时候，都会被加入膨化剂，里面含有大量的铅、铝等，这种物质会对人体神经系统造成伤害，并且重金属物质，会滞留体内，加速血栓的形成。

4、派酥类食品
市面上的大多数派酥类食品，里面都添加了大量的油、盐、糖浆等，这类食物既兼备高糖、高盐、高脂的危害，还是名副其实的高热量低蛋白质的食品。
所以，家里有老年人的，不建议大量吃这种糕点，不利于人体血管的健康和通畅。

血管堵不堵，看身上有没有这3个异常就知道了
1：头晕目眩
头晕目眩会被很多人忽视，都觉得是老年病或者休息不够导致的，其实一旦上了年纪，出现不明原因的头疼时一定要留意，很大概率是大脑发出的求救信号。
因为血管内壁有血栓或者血脂过高血管发生堵塞时，大脑供血供氧就会变慢，患者多会出现强烈头晕头痛的情况。

2：单侧耳鸣
若是常有单侧耳朵出现耳鸣，或者听不见的情况，八成就是血管出现了堵塞。
因为血管堵塞的话，脑部耳神经也会受到压迫，导致耳鸣或者完全耳聋，若是出现这种情况，就是血管堵塞比较严重了，要尽快就医。

3：肢体麻木
四肢麻木，手脚冰凉多出现在血压过高的人群中，若血压持续升高，身体一些细小的血管很容易发生痉挛。