【绿茶和红茶的功效与作用禁忌 绿茶和红茶的功效】
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1、绿茶的功效:具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病 , 如辐射并心脑血管并癌症等疾病,有一定的药理功效 。
2、红茶的功效:红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能 。红茶中富含的黄酮类化合物能消除自由基 , 具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率 。中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝 , 用于消暑;红茶、普洱茶偏温 , 较适合冬天饮用 。至于乌龙茶、铁观音等较为中性 。
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