事实上 ， 大多数研究表明 ， 咖啡摄入量对癌症风险没有影响 ， 甚至可能降低癌症风险 。
总而言之 ， 咖啡对普通人的健康好处多多 。 如果您已经喝了咖啡并且很享受它 ， 那么它带来的好处可以远远大于其负面影响 。
值得注意的是 ， 以上引用的许多研究都是观察性研究 ， 研究了喝咖啡与疾病之间的关系 ， 但没有证明其因果联系 。
【咖啡虽好，却不是人人都适合喝，喝前先搞清这几点，这类人要注意】然而 ， 考虑到各个研究之间的关联性很强且一致 ， 咖啡对您健康起到积极作用是很可观的 。 尽管咖啡在过去被妖魔化了 ， 但对大多数人来说 ， 它是健康的饮料选择 。

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