胃病|胃病不能吃“红枣”?医生:想要养好胃,这4种红色食物尽量避开( 二 )



想要养胃的话 , 建议大家平时多吃温热的食物 , 饮食要清淡 , 少吃多餐 , 多喝温水 。
此外要注意胃部保暖和饮食卫生 , 改善生活作息 , 这样你的胃才会越来越好 。