塑料杯、玻璃杯、陶瓷杯、保温杯，究竟用哪种杯子喝水最安全？( 二 ) “听说塑料瓶中的塑料会分解

微塑料究竟有啥危害？微塑料本身就是一种有害的化学物质，包含有双酚A、多氯联苯醚等，双酚A具有模拟雌激素作用，具有毒性。多氯联苯则有一定的致癌性、致畸性以及生殖毒性。微塑料进入体内后可能会引起生物异常细胞活动，如细胞变形、增生、凋亡等；微塑料还可能会影响神经系统、血液淋巴系统以及生殖系统等的正常运行。
但是这并不代表喝瓶装水一定会致癌或给健康带来威胁，食品工程博士、知名科普作家松鼠云无心曾经指出，水中存在微塑料并不代表一定有害。具体还是要看摄入的量，以及摄入多少的量会给健康带来威胁。
早在2019年，世卫组织分析塑料微粒对自来水和瓶装水的具体影响并发表报告，报告内指出塑料微粒主要通过废水进入饮用水中，部分瓶装水内检测出微塑料是因为瓶盖、装瓶过程等造成。直径大于150μm的塑料微粒进入体内后会被人体排出，而纳米级(粒径小于0.1微米)的微塑料可以通过饮用水被肠胃吸收，且在高浓度时引起发炎等症状。
说瓶装水致癌、塑料瓶致癌，并没有严谨的科学证据。本身符合国家生产标准的塑料制品，在正常使用的情况下，一般影响不大。不管如何，微塑料带来的环境隐患是不可忽视的，建议大家在日常生活中，还是尽量少用塑料制品。

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1、塑料杯
塑料杯一定要选择正规厂家生产的食用级塑料制水杯，杯子的外包装上需要有QS标志。在使用塑料杯时，不建议装热水、开水，避免有害物质遇热后析出。
2、玻璃杯
玻璃杯易清洗、不会有化学物质产生等特性，让玻璃杯成为了所有杯子中最为安全健康的。它唯一的缺点就是易碎，需要好好保管。
3、陶瓷杯
陶瓷杯建议选择内壁是白色的，不要选择一些添加了颜料的五颜六色的内壁陶瓷杯，这些杯子在装热水、碱性水时，容易析出有害物质在水中，对健康不利。

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4、保温杯
保温杯建议选择食品级304、316级别的产品，不建议用保温杯装牛奶、咖啡以及茶叶等饮品，容易导致保温杯有异味，还可能会导致保温杯的寿命缩短。
【塑料杯、玻璃杯、陶瓷杯、保温杯，究竟用哪种杯子喝水最安全？】在生活中可以根据需求选择适合自己的杯子，至于一些喜欢喝瓶装水的人群，也不用担心会给健康带来威胁。但是为了我们的环境着想，日常还是要尽量减少塑料制品的使用量，保护环境人人有责！