90后姐妹俩相继确诊胃癌，医生：1“素菜”常吃，无异于给胃“撒盐” 真实案例：小美和小丽今年2

【90后姐妹俩相继确诊胃癌，医生：1“素菜”常吃，无异于给胃“撒盐”】真实案例：小美和小丽今年20岁了，两人是一对双胞胎，现在在同一所大学就读，两人成绩十分优异，也是老师眼里的得力助手。

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由于姐妹两人从小在农村长大，家里经济条件很不好，所以她们经常会在课余时间做一些兼职，帮助减轻家里的压力，前段时间开始，她们两人出现了不同程度的腹痛情况，为了省钱，于是就去诊所买了些止痛药。
就在一个月前，小丽因为腹痛难忍，便去医院做了检查，结果被查出了胃癌，医生建议小美也做个检查，谁曾想，她也被查出了胃癌，得知这个消息后，姐妹俩人感觉天都塌了。
医生在了解了她们的生活习惯后表示，这与她们吃饭的1习惯有很大的关系，这正是导致她们患胃癌的原因。

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90后姐妹俩相继确诊胃癌，医生：1“素菜”常吃，无异于给胃“撒盐”
原来，小美和小丽家里本身就有胃癌史，再加上两人在学校时生活十分节俭，经常省吃俭用的，三餐很不规律，还会吃一些馒头就咸菜，这样的生活已经持续了好多年了。
医生解释道：咸菜本身就含有大量的食用盐，会滋生出大量的亚硝酸盐，并且进入人体后还会变成致癌的亚硝胺，会刺激胃黏膜，引发胃黏膜出现溃烂，若没有及时控制，还会出现癌变的现象，并且经常性的不规律饮食，也会给胃部造成很大的伤害，会增加患胃癌的几率。

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此外，这2种食物也要尽量远离，或会损伤肠胃
1.辛辣食物
都说“吃辣一时爽，一直吃辣一直爽” ，殊不知，大量的辣椒若进入胃部，会刺激到胃黏膜，会导致胃酸分泌出现异常，进而诱发反酸、烧灼等不适，若经常吃辛辣食物，会增加患胃溃疡、胃炎等肠胃疾病的几率。
2.奶油糕点
甜食是很多女生的最爱，但是这种食物有很高的糖分，人体摄入后很难被消化掉，食物长期堆积在胃内，不仅会引发消化不良，而且还会成为幽门螺旋杆菌的滋生物，会产生口臭、腹胀等现象，时间久了，就会给肠胃造成负担，进而会导致胃病的出现。

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胃不好的人，身体或会发出以下反应，及时自检
1.胃部经常反酸、烧灼、烧心；
2.腹部出现钝痛和刺痛，大小便异常；
3.营养无法吸收，体重下降；
4.长期口臭严重，刷牙不能得到缓解；
5.舌苔发白变厚，出现地图舌；
6.晚上经常说梦话、磨牙、惊醒；
7.饱腹感很强，腹部经常胀痛，嗳气严重；

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若想胃部健康强壮，不妨尝试1件事，或能使胃病消退

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参考文献
胃癌诊疗规范[J]；2019年03期