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作为最棒的上肢训练动作之一
俯卧撑不仅可以让你的胸肌更鼓手臂更粗
更可以用来测试你的上肢力量今天就为肌友们准备了一份
2022中国男性俯卧撑实力表
试试看你能到哪个梯队吧！
0个俯卧撑
多少人由于身体超重 ， 加之上肢缺乏锻炼
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