卵巢|卵巢功能早衰危害大，中医教您关爱卵巢( 二 ) 危害|雌激素|月经|情况|女性

【卵巢|卵巢功能早衰危害大，中医教您关爱卵巢】保持卫生、规律、有度的性生活应注意避免不洁性生活，否则易导致泌尿系炎症。也应避免过度的性生活，否则易导致肾精不足，损害卵巢健康。
注重营养均衡的饮食凡挑食、节食与过度减肥都易造成营养不良，影响卵巢功能。日常应多喝牛奶、豆浆，多吃鱼、虾、瘦肉等高蛋白食物，多食新鲜蔬菜。
未病先防，病从浅治如想及时阻断卵巢功能早衰病势，日常应做到重视月经改变，如出现月经量少、周期改变等症状，应及时就医检查。
定期检查，正确用药已经出现卵巢功能早衰并采用激素替代疗法的患者，应在医生指导下定期监测激素水平。注意不要自行服用激素类药物，以免导致卵巢过度刺激，产生副作用。绝经前期容易出现缺钙和骨质疏松，此时应适当补充钙剂，还可同时服用维生素C和维生素E 。
来源：中国中医
编辑：Suki