运动|身体越来越不舒服，可能是植物神经功能紊乱了，别不当回事疾病|睡眠|心脏

植物神经功能紊乱是临床常见的疑难杂症之一，由于其临床表现多种多样，而无特异性，进行相关检查后也没有明显的阳性体征，因此许多人认为这根本不是疾病。其实，患有植物神经功能紊乱的患者是非常痛苦的，不仅仅是身体上的痛苦，更是心理上的折磨，因此科学认识植物神经功能紊乱，积极对症治疗是关键

40多岁的陈女士是一个商业上的女强人，她的生意做得很大，但平时压力也很大，但由于她性格比较强势，所以几乎不会主动对外人进行交流。最近几个月陈女士感觉自己身体越来越不舒服，经常莫名其妙地出现胸闷、心慌，要不然就是头晕头疼，去医院检查也没发现什么大问题，只是让其多加休息。结果回家后症状又加重了，晚上盖了被子嫌热，但不盖被子又嫌冷，一觉醒来浑身的汗，非常影响睡眠和休息，于是她连忙前往神经内科进行检查。经过医师的认真询问后给出了诊断，陈女士得的是植物神经功能紊乱，好在发现及时，病情并不严重，经过10多天的药物治疗和心理康复后，陈女士的病情大大好转。
一、什么是植物神经？它有什么作用？在我们人体中存在着两套神经，一套是可以通过人体进行主动调控的非自主神经，最常见到的是运动神经。另一套就是植物神经，也被称为自律神经或者自主神经，这种神经是不受人体意志控制，具有自我节律的神经，对维持人体生命体征具有重要原因，特别是当人体休眠时，正是植物神经的自主调节才维持了我们睡眠时的心跳、呼吸。
植物神经在人体分布得相当广泛，例如心脏、血管、汗腺、肠道、呼吸道等各种内脏器官中都含有植物神经，由此可见其对于人体的重要作用。正常情况下植物神经的功能是交感和副交感神经相互牵制下保持着相对维持平衡的状态，但当某一个因素导致交感和副交感神经失去平衡时，就会导致出现植物神经功能过度亢奋或者过度抑制，从而引发一系列植物神经功能紊乱所导致的临床表现。
二、生活中哪些因素容易诱发植物神经功能紊乱？随着现代生活节奏的加快，临床上患有植物神经功能紊乱的患者也越来越常见，而且既有70、80岁的老年人，也有刚上初中的学生，这表明生活中诱发植物神经功能紊乱的因素越来越多，我们要进行及时发现，科学预防。
①长期的不良情绪
临床研究表明人体长期处于精神抑郁或者精神紧张的状态下容易诱发植物神经功能紊乱，例如婚姻不幸、亲人离世、邻里关系紧张、学习成绩不佳等，这些不良情绪会导致人体精神压力过大，心理负荷过重，从而导致中枢神经功能异常，进而诱发植物神经功能失调，导致多种临床表现。
②工作或者社交压力过大
随着现代生活和工作节奏的加快，工作的压力也越来越大，所要操心的事情也越来越多了，各种信息、各种数据给导致人体的精神长期处于紧绷状态，导致交感神经兴奋性增强，从而诱发植物神经功能失调。
③年龄因素
青春期的少年是发生植物神经功能紊乱的好发人群，由于其内分泌系统发育不成熟，特别是性腺系统的不断发育，会出导致多种激素分泌功能出现不稳定，进而影响现植物神经系统的功能，因此青少年经常表现出异常的情绪波动，容易冲动急躁，又或者过度内向。其次，更年期、妊娠期的妇女也是植物神经功能紊乱的高发人群，这与其特定时期的内分泌系统功能变化密切相关，由于激素分泌的巨大改变，因此导致其对外界的刺激非常敏感，容易出现情绪波动。