咽炎|关于哮喘，这些知识你都了解吗？肠胃

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你会觉得哮喘病离自己很遥远吗？其实，据有关研究表明，我国20岁及以上的人群，患哮喘病的概率为4.2% ，截止到2019年，我国的患病人数已经达到了4570万。
何为哮喘病？如何预防哮喘病？今天就让我们一起去了解一下！

什么是哮喘病？
我们常见的支气管哮喘，其实就是一种发生于气道的慢性炎症，是一种常见的呼吸道疾病。如果身边有哮喘患者，你会发现，他们发作时会出现呼吸困难、喘息不止、胸闷、气短等症状。
但哮喘并不是每时每刻都会发作，它的发作常与季节相关，特别是春秋季节。比如温度骤降的秋季，会让哮喘病人的气道反应增高，进而出现病情。

哮喘发作怎么办？
目前，临床上还没有根治支气管哮喘的方法，但是长期规范化的治疗能够很好地控制病情。
如果生活中，哮喘症状突然加重，或日常生活已然受到极大妨碍时，要及时到医院就诊治疗，以防出现意外。
哮喘的常见治疗药物有哪些？
治疗哮喘的药物可以分为控制药物和缓解药物两大类：
（1）控制药物：通过抑制气道炎症，预防哮喘发作，需要长期每天使用。
如：吸入性糖皮质激素（ICS）、白三烯调节剂、缓释茶碱等。
（2）缓解药物：能迅速解除支气管平滑肌痉挛、缓解气喘症状，通常按需使用。
如：全身用糖皮质激素、吸入性短效抗胆碱药物等。

如何预防支气管哮喘的发生？
针对婴幼儿群体，可以通过孕期妈妈多补充鱼油和长链不饱和脂肪酸，多补充维生素D；远离生活中的过敏源，如花粉、螨虫、灰尘等；也要远离烟草等减少哮喘的发生概率。
对于成人来说，则需要从防护、饮食等方面进行预防。要留意气候变化，注意保暖；饮食要清淡，多食用富含维生素A、维生素C和钙的食物，这样有助于保护气管和提高气管的抗过敏能力。
当然，生活也要平衡好工作与休息，保持心态乐观平和，避免情绪过度波动。
参考资料：
1.《控制哮喘的3大误区，很多人都做错了》丁香医生
2.《哮喘高发季节到了，赶紧看看这个保命秘笈》上海交通大学医学院附属瑞金医院
3.《广州市支气管哮喘流行病学调查分析》
【咽炎|关于哮喘，这些知识你都了解吗？】4.谢芳.患了支气管哮喘如何应对?