【吃完烧烤为什么要喝酸奶】1、吃完烧烤要喝酸奶是要保护胃肠道、促进消化 。
2、烧烤吃的食物比较杂，而且通常肉类比较多，不易消化，而酸奶的味道酸酸甜甜 ， 里面还含有一定的乳酸菌 ， 吃完烧烤之后喝一杯酸奶能够有效促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化吸收，避免出现消化不良的症状 。而且烧烤属于烟熏食品，食用后对胃肠道黏膜具有一定的刺激性 ， 建议可以在吃烧烤前喝一杯酸奶，能够在胃肠道形成一层保护膜，能够有效减少烧烤食物对胃肠道的刺激 。
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