萝卜|萝卜是胃病的“发物”？医生直言：3种“素食”常吃，或是自毁胃胃病|医生

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家住河南的李阿姨早年是一名化工厂的工人，退休后平日里就带带孙子、跳跳广场舞，身体基本没什么大毛病，就是早年因为工作的原因胃里有点老毛病，一晃多少年过去了，胃里的毛病还一直存在着。
后来听一起跳广场舞的朋友说胃不好可以多吃萝卜，尤其是白萝卜，益胃健脾，于是李阿姨回去后便去菜市场买了好多白萝卜，平日里炒着吃、炖着吃，有时候还会把它当水果吃，有事没事就吃点。

3个月后，李阿姨到医院复查的时候，医生发现她胃部的老毛病还是和以前一样，不但没有好转的迹象，反倒有加重的趋势，于是医生询问李阿姨平日里都会吃什么食物，听完李阿姨的叙述后，不禁摇了摇头。
萝卜是胃病的发物？医生公布答案
萝卜里含有木质素和多种酶，能够促进消化和增加食欲，而且它里面丰富的维生素还能增强机体的免疫能力，平日里无论是炒着吃还是炖汤喝都对身体有好处。
但是胃不好的人群最好要少吃，因为萝卜其实是属于寒性食物，经常吃的话是会刺激胃黏膜，导致胃壁痉挛收缩引起疼痛。

而且萝卜中还含有膳食纤维，消化难度比较大，还易胀气，所以胃不好的人平日里最好少吃萝卜。
医生直言：3种“素食”常吃，或是自毁胃

年糕

胃不好的人尽量少吃年糕，因为年糕是用糯米或是米粉做成的年糕，这一类食物可能会导致出现消化不良或胃溃疡的情况。
所以胃不好的人平日里要少吃年糕一类的食物或者糯米制作的食物。

豆制品

有一些人喜欢在早餐的时候喝豆浆，黄豆含有丰富的优质蛋白以及大豆皂苷，后者可以抑制肿瘤细胞的生长，它里面的大豆异黄酮也有抑癌、保护心脑血管的作用。
虽然黄豆的营养价值非常的高，但是它对于有胃病的人群不是很友好，因为多喝可能会引起腹胀，加重胃病。

腌制食物

有的人为了图方便，懒得做饭了，会随便吃点咸菜，时间上虽然是节省了，但是这一类的腌制食物营养价值不高不説，而且还含有亚硝酸盐，胃不好的人本身消化系统能力比较弱，这一类食物又会对胃黏膜造成刺激，加重胃部的负担。

胃承受不住时，身体会发出哪些信号：

嘴巴经常起皮，鼻头暗淡，脸色发黄
上腹经常性疼痛，且短时间不能缓解
胃里经常会有反酸、烧心的感觉
消化道功能紊乱，经常出现打嗝情况
食欲不振、精神不济，经常感觉到没力气

若想增强胃功能，这1事需要天天做：
胃部健康跟平时的饮食息息相关，若想避免遭受胃病，就要养成良好的饮食习惯，除此之外，每天还要补充一些养胃的元素，而瓦尔克素中就包含有植物杆菌、猴头菇粉、山药、岩藻多糖等营养物质，可以给予胃部充分的营养，有效提升胃功能。