肥胖就像超级“传染病” ，从过去几十年开始变席卷全球，大部分国家的肥胖率都在迅速上升。
肥胖不仅影响我们的外部美观，还使心理、身体遭受摧残。医学界将肥胖定义为百病之王、癌症之首、万病之源！我们都知道肥胖不好，但肥胖的危害，你真的了解吗？

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肥胖的危害有哪些？

一、内分泌紊乱、高血脂、2型糖尿病
肥胖患者喜食用高油高脂肪食物等，容易引起高脂血症。长期未控制的高脂血症将导致动脉粥样硬化，引发心梗、脑梗等严重后果。
肥胖易引起胰岛素抵抗，促使胰岛β细胞高负荷工作，进而损伤胰岛功能，导致2型糖尿病。 2型糖尿病发展将导致多种并发症，严重者导致失明、尿毒症甚至死亡。
二、毛孔变大、皮肤粗糙松弛
身体变胖以后脂肪迅速增多，体积逐渐变大，超过了皮肤的延长速度。真皮的弹力纤维受拉扯，表皮毛孔也有可能随之增大，从而导致皮肤变得粗糙。甚至会出现真皮的弹性纤维由于牵拉过大被扯断。

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三、脂肪肝、肝硬化
正常情况下肝脏脂肪的含量低于5% ，如果肝脏内的脂肪含量达到或超过肝脏湿重5%时，即可称为脂肪肝。 60%~80%的肥胖者并发有脂肪肝，其中20%~40%为非酒精性脂肪性肝炎。这些脂肪性肝炎患者10年内肝硬化的发生率为20% ，肝病相关死亡率为12% ，死因包括肝硬化所致的肝功能衰竭和肝细胞癌。
四、肥胖相关性肾病
肥胖者肾脏负担加重，血流明显增多，肾小球持续处于高压力、高灌注、高滤过状态，久而久之极易发生肾小球硬化。且肥胖会导致全身慢性非细菌性炎症和氧化应激反应，这些变化以及产生的细胞因子都会导致肾脏损伤。

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五、骨关节炎
肥胖加重了关节的负担，使得关节结构加速磨损、老化。并且随着年龄的增长，自愈能力逐渐变差，疼痛加剧，影响生活质量。
六、脑早衰
肥胖者的前额脑叶和颞叶的脑部组织比正常人少，这部分脑组织主要负责人的规划和记忆功能。此外，肥胖者的控制长期记忆、运动功能等脑部位的组织也比正常人少。故肥胖者容易脑早衰、记忆力减退等。

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七、气道狭窄、睡眠呼吸暂停综合征、呼吸骤停
肥胖患者过多脂肪沉积在颈部，颈围增加可直接导致上气道狭窄，易致睡眠时上呼吸道机械负荷增大，气道变窄、塌陷和气流阻塞，导致睡眠呼吸暂停综合征甚至出现夜间猝死。
【综合征|肥胖的危害，你真的了解吗？】八、高血压
肥胖患者会合并交感神经兴奋以及血脂增高，导致高血压。肥胖患者也容易发生血脂高、血糖高，而代谢紊乱对血管壁均有破坏作用，同样会导致血压增高。

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九、癌症
近40%的癌症可归因于超重和肥胖，子宫内膜癌、绝经后乳腺癌和结直肠癌在肥胖引起的癌症中占60%以上。肥胖与食管癌、肝癌、胰腺癌、胆囊癌、卵巢癌、甲状腺癌、多发性髓鞘瘤和肾癌均有关。