煸炒 煸炒五花肉


煸炒 煸炒五花肉

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1、煸炒意思就是油要少,多了就成了煎或炸了,并且不要加水 , 干煸嘛 , 代表菜像“干煸辣椒丝”、“干煸芸豆”等 。
2、榄菜四季豆主料:榄菜、四季豆辅料:肉末、干辣椒、蒜片调料:低钠盐、高汤精操作:先将四季豆入锅炸至表皮起泡,捞出沥油;2、锅里放入蒜片、榄菜和红辣椒煸香,加入低钠盐和高汤精调味;3、最后把炸好的四季豆放入锅中一起煸炒即可 。
3、干煸春笋【分类】 素菜【原料】 净春笋400克,榨菜100克 。
4、【调料】 熟花生油、精盐、酱油、白糖、味精、麻油、鲜汤、酒酿汁、姜汁,小葱 。
5、【制法】(1)将春笋切成长方条,榨菜洗净切成细末 。
6、 (2)炒锅放油烧至六成热时,放入笋块炸至呈浅金黄色 , 捞出,沥净油,原锅留适量的油,倒入笋块,加入酱油 , 精盐、白糖、姜汁、酒酿汁、鲜汤烧开后,用小火煸透端回中火上至汤汁将干时,把锅端离火 。
7、 (3)另起炒锅放油置中火烧热,放入榨菜末煸炒出香味后 , 倒入笋块,加味精翻炒至卤汁收干 , 笋发出焦香时 , 淋上麻油,撒上小葱末,出锅装盆即成 。
8、 此菜为春令应时菜肴 。
【煸炒 煸炒五花肉】9、因用干煸、焖、三种方法,使笋块入味 透 , 脆嫩香鲜,别具风味 。
10、 注:可用萝卜或茭白制作“干萝卜”或“干茭白” 。
11、干煸牛肉丝 【原料】牛里脊肉250克,芹菜100克 , 姜丝15克,郫县豆瓣25克,花辣粉、川盐各1克 , 酱油、香油各10克,油150克 。
12、【制作过程】将牛肉切成8厘米细丝,芹菜切成4厘米段;2、锅中加油烧热,牛肉丝下锅炒散,加盐、姜丝继续煸炒,在牛肉水分将干 , 呈深红色时,加豆瓣酱炒散炒香,肉丝煸酥时加酱油、香油、芹菜炒熟,撒上花椒即可 。
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