痔疮|肛门也需要天天洗？每天坚持下去，或有这5个改变，别害羞疾病|发病率|肛裂

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俗话说“十男九痔、十女十痔” ，肛肠疾病的发病率是很高的，我们又经常听说“十痔久不治” ，可见虽然肛肠疾病很常见，却并没有引起大家足够的重视。
因为不重视导致严重后果的更不是少数，所以，我们有必要时刻重视自己的肛肠健康。

在众多肛肠疾病当中，痔疮并不是唯一的痔疮，仅仅是肛肠疾病的一种，从广义上来说：发生在肛门、大肠上的各种疾病都叫肛肠病。
常见病就有30多种，如：内痔、外痔、混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门皮肤病、肛窦炎、慢性直肠炎、出口梗阻型便秘、直肠脱垂、直肠前突、直肠粘膜内脱垂、肛门直肠狭窄、肛管癌、直肠癌、肛乳头瘤、直肠息肉、肛门直肠神经官能症、尖锐湿疣、肛门直肠先天性畸形、肛门直肠外伤等。
不过在这些疾病当中，痔疮、肛裂、肛瘘是比较常见的肛肠疾病。

(1)不良排便习惯
现在上厕所不拿手机的都是狠人，大部分人在上厕所的时候都会拿着手机，尤其是在大便的时候都忍不住要玩手机，结果长时间玩手机就造成大便时间太长。
会造成肛门直肠内淤血而诱发疾病。
由于上厕所时玩手机吸烟会缓冲大脑的排便反射极容易造成便秘，排便时如果用力过猛也会出现痔疮，肛瘘，肛裂等问题。

(2)饮食不合理
如食物质量的精粗，蔬菜种类的改变与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄人情况，都能直接影响粪便成分，引起肛门直肠疾病。
长期饮酒或喜食辛辣食品的人，饮酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血管扩张，结肠功能紊乱，肛肠疾病的发病率明显上升。
全国普查资料说明，喜食辛辣者其发病率为61.6％，喜饮酒者其发病率为64.6％，均明显高于总的发病率。

(3)职业性因素
长期站立或久坐。因直立或静坐姿势，肛门直肠居人体下部，痔静脉回流不畅。
（4）不注意清洁
一般人在大便之后都会直接用卫生纸擦，殊不知根本就无法彻底清洗肛门处的粪便，如果有粪便残留，很容易滋生细菌。
再加上局部温度比较高，长期密不透风要更容易滋生大量的细菌，如果长时间不清理的话也容易导致出现感染，诱发一些肛肠疾病。
这也是很多人容易忽略的一个问题，尤其是对于那些一星期洗一次澡或者三天洗一次澡的人来说，肛门处的粪便残留不及时清理的话就容易滋生细菌。

因为肛门这个部位的皮肤有很多褶皱也是最容易藏污纳垢的地方，在日常擦屁股的时候没有彻底擦干净，就容易造成粪便分泌物残留。
这些残留物长期堆积在肛门部位，再加上这里密不透气，气温也比较高，就会成为大量细菌病毒滋生的温床，导致肛周脓肿诱发各种痔疮等肛肠疾病影响正常生活。