幽门螺旋杆菌|幽门螺旋杆菌的“劲敌”已找到，每天吃两口，可使病菌“渐行渐远” 口臭|医生|幽门螺杆菌|营养膳

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口臭，相信很多人都被其困扰过，那股难闻的口气，不仅会招来别人的嫌弃，还会让自己不敢开口与别人交流，变得越来越自卑。口臭的出现，一方面是和口腔没有清理干净有关，更大一方面是与胃部的健康有关。

【幽门螺旋杆菌|幽门螺旋杆菌的“劲敌”已找到，每天吃两口，可使病菌“渐行渐远”】案例：潇潇今年28岁，每天都要戴两层口罩出门，这样别人就闻不到她的口臭了，潇潇自己也非常苦恼，恨不得一天刷十几遍的牙，但口臭还是没有任何改善，直到那天她遇见了一位资深的口腔科医生，建议她到医院去消化科看看。

来到消化科，医生安排潇潇做了碳14呼气试验，又做了胃镜检查，医生告诉她：“你的胃内幽门螺旋杆菌严重超标，已经恶化成了胃癌。 ”潇潇听后无法接受，眼泪止不住往外流，她拉着医生问什么是幽门螺杆菌，为什么会恶化成胃癌？

医生解释：幽门螺旋杆菌是唯一能在胃中根植的一种病菌，是75%肠胃疾病的祸根，早在多年前就被世界卫生组织列入致癌物清单，一旦感染幽门螺旋杆菌，就会使胃内的菌群结构发生失衡，久而久之就会使胃部恶化成胃癌。

医生提醒：若身体出现以下3种信号，说明病菌已经入侵体内，切勿掉以轻心：
1、口臭
口臭是感染幽门螺旋杆菌最一个典型的特点，一旦病菌进入到肠胃内，就会在里面不断的繁殖、扩张，代谢出大量的硫化物物质，这种硫化物物质奇臭无比，通过贲门涌向口腔，就会散发出难闻的气味，形成顽固性的口臭。

2、恶心反胃
一旦感染幽门螺杆菌还会导致胃部的消化功能有所下降，吃进去的食物很难得到消化，不仅会导致食欲不振，还会使胃部经常出现恶心、反胃、烧心等症状，尤其是在饭后出现得更加频繁。

3、频繁打嗝
幽门螺旋杆菌入侵到胃部后，会影响呃逆神经的正常传导，从而会使身体出现频繁打嗝的情况，并且持续的时间比较长，频率也会越来越高。

除了食补养胃，日常若想杜绝幽门螺杆菌，还要注意做好这2件事：
1、注意饮食卫生
现代生活节奏快，尤其是在早上，很多人都喜欢在路边的小摊上买早点，这些路边摊摆放在路边的两侧，车来人往的灰尘、飞沫都会飘落在食物上，食品卫生很难得到保障，长期食用这些物质，会加大感染病菌的可能性，所以要趁早改正。

2、实行分餐制
在我国有70%的人都感染了幽门螺杆菌，尤其是一些上了年纪的人，所以无论是在家还是在外吃饭，为了家人和他人的健康，都要使用公筷公勺，实行分餐制，以免出现交叉感染。