【本文转自：上游新闻你听说过“解压玩具”吗？曾经的“尖叫鸡”“海绵鸭”“暴打回车键”等都是...|这些“解压玩具”热卖！医生紧急提醒】“还有像建立快乐奖励机制、寻找心理医生的帮助 ， 也都是可以的 。 ”心理医生觉得 ， 万事都要全力以赴 ， 包括让自己开心 ， “情绪对人的影响真的很大 ， 我们要善于发现并及时调整好情绪 。 如果焦虑或压力时间超过了两个月 ， 确实是出现了情绪上的感冒 ， 这个时候最好是到医院就诊 。 ”

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