|老年人如果没有得过这两种病，多半会长寿.

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老年人对待不应该管的闲事，一件都不要多管，自己管好自己的分内事才是晚年应该做的事情，管好自己既是给自己最好的交代又是给你关心的人，以及关心你的人减轻不可估量的经济负担或者精神包袱。
【|老年人如果没有得过这两种病，多半会长寿.】
一、跟杯弓蛇影异曲同工造成的“心病”
杯弓蛇影的这一个成语想必已经家喻户晓，杯弓蛇影的故事就是典型的“心病” ，原本杯子里面没有蛇，心里面却无中生有，把墙上挂的弓倒影在杯子里面误认成蛇，从心理反应蔓延到生理反应，出现腹痛的感觉，直至了解了实情才痊愈。因此身为老年人既不要走向讳疾忌医的极端又不要走向杯弓蛇影的极端，争取尽快寻找到心药，让自己的“心病”真正意义实现心药医。老年人需要用实事求是替代胡思乱想，用科学和医学的依据作为陈述的事实，最好做到少出现或者不出现庸人自扰的情形。倘若老年人不生“心病” ，或者即使生了“心病”也能够及时拨乱反正，照样会促进长寿发生的概率。老年人需要保持一个好心情，不是维持较短时间的好心情，而是长期的好心情，由此做到适可而止的笑口常开，不是有可能会在短期内实现越活越显得面容或者身材两个方面年轻化，就是有可能会在长期实现延展生命长度的情形。

二、摔伤
越是高龄的老年人，摔倒造成的伤害可能会更大，如若不幸摔伤就麻烦了，自己需要受罪不说，无论运动还是活动都会在一定的时期内受到限制，毕竟老年人摔倒以后康复本来就相对年轻的时候缓慢，并且骨骼相对年轻的时候脆弱，即使康复以后，也需要较长的时间才有望恢复如初。因此老年人无论在家内活动还是外出活动，都需要更加在意，适当预防就能够降低意外突发的系数。虽然不能够完全杜绝摔伤的可能性，但是能够通过格外小心，从而朝着小心驶得万年船的方向发展。老年人如若能够做到不摔伤，无疑会增加或大或小的长寿概率，往往长寿的途径之一就是在些许方面趋利避害。

结语：长寿向来是综合的因素构成，长寿不是一个点，而是由一个又一个点汇聚成一个面，长寿离不开吃好、睡好以及运动好，所谓的好就是不偏不倚，并且在必要的时候需要通过随时随地调整，适配自己随时随地发生的变化，方案跟计划做出同步调整才能够距离长寿更进一步。