3、拥有一个好的心态
开心的心情非常重要 。 医学研究表明 ， 肝脏里面散布着丰富的交感神经 ， 会常常感到焦躁、忧虑会直接引起肝细胞缺血 ， 影响肝细胞的再生与修复 。
【肝脏|多家医院提倡：停止食用“1黑木耳”，加快肝脏病变，早扔】所以 ， 每个人应该转变自己和他人过于苛求、怨天尤人的不良行为模式 ， 养成乐观、宽容、放松的健康行为模式和心态 。
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