未准爸爸忌食食物四： 大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食 。
未准爸爸忌食食物五：棉籽油
长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，晒后全身无力或少汗 皮肤 灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退 。更严重的影响是对生殖系统的损害 。男性朋友短期内精子全部被杀死，并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩 。故育龄青年不宜长期食用 。
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