饮食|糖尿病三个时刻最危险,不知道对健康危害大

糖尿病控制血糖的终极目的就是不得并发症
可能还有不少患者认为 , 控制糖尿病就是要把血糖控制达标 , 其实血糖只是表象 , 我们真正要去应对的是并发症 , 这也就是所谓的糖尿病三级预防概念:一级预防的目标是预防糖尿病的发生;二级预防的目标是已诊断糖尿病的患者预防糖尿病并发症的发生;三级预防的目标则是延缓已发生的糖尿病并发症的进展 , 降低致残率和病死率 , 并改善生存质量 。
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而真正要把血糖控制好的同时 , 注意一些潜在的风险 , 比如这三个最危险的时刻 , 糖尿病人一定要早知道早预防:
第一:不定时测血糖——黑夜行车 , 很危险!
血糖监测的重要性
血糖监测是糖尿病管理中的重要组成部分 。 血糖监测的结果有助于我们评估血糖的控制情况 , 判断有无严重高血糖或者低血糖的发生 , 反映糖尿病患者饮食控制、运动以及药物治疗的效果 , 并帮助医生及时调整治疗方案 。 不定时测血糖 , 能知道现在的血糖是多少吗?不知道实时的血糖情况 , 饮食方面、运动方面、用药方面、就不会合理 , 如果出现低血糖你还吃药 , 如果血糖很高 , 你还是不注意忌口 , 血糖怎么能稳定呢?
不管从哪方面考虑一定要定时测血糖 , 身体的感知不一定是正确的 。
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第二个:糖尿病人药物自己加减用量——不按交通规则自己来 , 出翻车
降糖药、降压药这类药物不可以自己随意调整 , 糖尿病在规范用药基础上 , 出现血糖升高或者降低 , 要首先通过饮食来调整 , 血糖高了要忌口注意饮食 , 血糖低了 , 可以多吃点 。 如果血糖出现一段时间的偏低或者升高 , 这种情况下要问医生来调整用药方案 , 切勿自行调整 。
糖尿病是慢性病 , 对于糖尿病患者来说 , 虽然控制好血糖应该是每位糖尿病患者追求的目标 , 但停用糖尿病药物也是很多糖尿病患者的梦想 。 虽然医学在不断地发展进步 , 但目前还没有达到理想的程度 。
糖尿病患者能不能停用降糖药 , 要根据每位糖尿病患者的具体病情来决定 。
【饮食|糖尿病三个时刻最危险,不知道对健康危害大】你的糖尿病属不属于能停用降糖药的那个类型 , 除了自己对号入座以外 , 一定要听从内分泌医生和专家的指导 , 决定何时停药以及停哪种药 。
第三、糖尿病人从没有低血糖的概念——无形杀手的防
低血糖不知道预防 , 如果严重低血糖 抢救治疗不及时 , 就会危害生命 , 轻者损伤大脑细胞 , 重者离死亡或危机生命 , 这个概念是很危险的 , 低血糖会危及生命 , 不可忽视 。 如果出现大汗、面色苍白、发抖、头昏的现象 , 有可能是出现低血糖了 。 马上测血糖确定 , 在确定后可以补充糖分来缓解低血糖症状 。
饮食|糖尿病三个时刻最危险,不知道对健康危害大
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低血糖一般容易出现在夜间 , 建议糖尿病人睡前补充一杯牛奶 , 不升血糖 , 可防止夜间低血糖的发生 。
如何有效区分低血糖症的病因?
首先 , 低血糖症主要分为两大类:空腹低血糖和餐后低血糖 。 如果能够准确把握症状发生的时间点 , 对明确病因可起到事半功倍的效果 。 空腹一般指6-8小时内未进食;餐后的时间切割点目前专家意见为进餐后4-5小时 。
其次 , 是否已经被诊断为“糖尿病”或是“糖尿病”高危人群 。 糖尿病在我国的患病率高达10.4% , 隐匿性糖尿病人约60% 。 由于胰岛素的不适当分泌 , 低血糖症成为这类患者的早期表现 。