乳牙坏了不用管，等着换牙就好了？这句话坑了多少娃( 二 ) “妈妈

换牙期多使用牙齿
多使用牙齿？大家可能会非常疑惑，我们每天吃东西不就是在使用牙齿吗？讲真，现在的孩子还真是很少“使用”牙齿，基本没有用牙齿啃、咬过。
换牙期应该让孩子多使用牙齿，多啃整水果，而不是吃削成块的水果，或者喝榨成汁的水果汁；多嚼有利于颌面部发育的食物。

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呵护“第一磨牙”
大家可能想不到，人长出的第一颗恒牙并不是我们看到的替换乳牙的那个前门牙，而是“第一磨牙” ，也就是“六龄齿” 。这个牙齿是我们人体中服役时间最长的牙齿，可以从6岁用到“离开” 。
“六龄齿”担负最重要的咀嚼工作，它面积较大，表面窝沟较多，容易滞留食物残渣，而且位置靠后不易清理，发生龋齿的风险非常高。因此，日常我们要用心呵护它，进行窝沟封闭，刷牙时也要着重清理。
加强营养、培养良好饮食习惯
日常饮食中注意钙、磷、纤维素的摄入量，促进牙齿生长发育。平衡饮食结构，营养均衡，少吃糖果和甜食，尤其是换牙期，要不吃或少吃甜食。
定期口腔检查
【乳牙坏了不用管，等着换牙就好了？这句话坑了多少娃】牙齿不是小事，建议3-6个月进行1次口腔检查，及早发现牙齿问题，及早干预治疗。