脑出血|“定时炸弹”脑出血：发病一时，养护一生！( 二 ) 患者

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脑出血患者饮食禁忌尤其要提醒患者这点，不要吃糖分含量高的补品，限制精制糖的摄入量，对于点心、饮料最好是不要食用。
【脑出血|“定时炸弹”脑出血：发病一时，养护一生！】不吃含盐量高的食物

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脑出血患者要为了自身的健康要限制对食盐的使用量，尽量做到低盐饮食,在饭菜烹调后再加入盐拌匀就可以。
脑出血的有效康复训练方法有哪些
脑出血的发病急，病情迅猛发展，死亡率较高,是目前中老年人致死性疾病之一。因此，对于这种危害极大的疾病，及时治疗非常关键，除此之外，还应做好康复训练，两者结合才能尽早康复。那么，脑出血的有效康复训练方法有哪些?

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床上练习
包括翻身和上下左右移动体位，腰背肌、腹肌及呼吸肌练习，上下肢活动以及洗漱、穿衣、进餐、使用便器等日常生活活动练习。
步行练习
步行是偏瘫患者生活自理的重要一环。先做步行前预备活动(如扶持立位下患肢前后摆动、踏步、负重等)扶持步行，扶拐步行，徒手步行。在步行练习中应夸大，必须留意改善步态练习。
站立和站立平衡练习
先作站立预备活动(如坐位提腿踏步，患侧下肢肌力练习等，有条件可利用站立床练习），然后扶持站立、徒手站立、脑出血后遗症治疗站立平衡练习，要达到在他人一定外力推动下仍能保持站立平衡。
坐起和坐位平衡练习
先从半坐位(30度-40度角)开始逐渐增加角度、次数和时间，从床上坐，床边坐、椅子或轮椅坐。因患者坐位时，不能控制，常会偏斜，接着应进行坐位平衡练习，从无依靠不能坐稳，躯干向不同方向摆动能坐稳，在他人一定外力推动下能坐稳。
温馨提示

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脑出血患者平时需保持规律作息，适当做力所能及的劳动，不能让身体太劳累。积极控制血压和血脂，保持血压平稳，不过降压速度不能太快。保持心情愉悦和乐观，避免情绪过于激动，减少不必要的烦恼，做到知足常乐。