脑出血|“定时炸弹”脑出血：发病一时，养护一生！患者

脑出血的患者往往在情绪激动、费劲用力时突然发病，早期死亡率很高，幸存者中也多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症，因此，要格外注意脑出血患者的日常养护及调理。

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这些因素会诱发脑出血
高血压

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高血压是脑出血最主要的发病诱因，长期高血压会导致患者的血管壁非常脆弱，并在大脑动脉上形成很多微动脉瘤。一旦血压没有控制好骤然升高，就可能会导致微动脉瘤破裂出血，诱发脑出血。
气候因素

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根据临床调查数据显示，脑出血发病率较高的时间段就是在季节交替的时候。医学研究认为，在季节交替时，气温波动较大，人体内的代谢功能也会出现异常，从而导致体内肾上腺素分泌增加。血液粘稠度增加，大脑毛细血管血管壁变脆，更容易诱发脑出血。
剧烈的情绪波动

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剧烈的情绪波动是造成脑出血的又一个主要原因，当患者处于极度兴奋或者极度悲伤的情绪状态下，人体内的交感神经兴奋过度，就会导致血压升高。心跳速度加快，导致脆弱的血管壁承受不了压力出现破裂，引发脑出血。
吸烟酗酒的不良生活习惯

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患者的不良生活习惯和脑出血的发作也有很直接的因果关系，长期吸烟会导致人体内血管壁的脆性增加，无法很好的承受体内血压波动。而长期饮酒会导致血管出现收缩舒张的调节障碍，血管内长期沉积脂质，导致血管条件变差，出现血管破裂引发脑出血的几率也就越来越高。
脑出血患者饮食禁忌及注意事项
在我们身边，患有脑出血病症的患者是很常见的。脑出血是一种急性病，其发生后给人带来的后续影响相当大。脑出血病人必须规范饮食，避免病情恶化，不能吃的东西定要忌口。那么，脑出血病人的饮食禁忌有哪些呢?
限制动物脂肪

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如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子，动物内脏、肥肉等,因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化，可采用植物油。
饮食中应有适当蛋白质

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常吃些蛋清、瘦肉，鱼类和各种豆类及豆制品，以供给身体所需要的氨基酸。一般每日饮牛奶及酸牛奶各一杯，因牛奶中含有牛奶因子和乳清酸，能抑制体内胆固醇的合成。降低血脂及胆固醇的含量。
要多吃新鲜蔬菜和水果

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因其中含维生素C和钾、镁等。维生素C可降低胆固醇，增强血管的致密性，防止出血，钾、镁对心血管有保护作用。可多吃含碘丰富的食物，防止动脉硬化的发生。
限制食用甜食