本文转自：四川食药监天气干燥的时候很多人都会在床头或办公桌上放一台加湿器这不仅仅是为了保...|加湿器使用不当会得肺炎？做到这几点完全可以避免本文转自：四川食药监

本文转自：四川食药监
天气干燥的时候
很多人都会在床头或办公桌上
放一台加湿器
这不仅仅是为了
保持环境湿润、体感舒适

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Q
加湿器能不能给皮肤保湿？
A
我们的皮肤状态除了受遗传因素的影响，还和空气湿度、紫外线强度、空气质量、风等因素有关。使用加湿器、补水喷雾、蒸脸仪等，只是单纯的让角质层短暂湿润，就好像是把自来水拍在脸上一样，待水分蒸发后该干还是干，无法实现长久的保湿效果。
近几年
有不少“加湿器会危害身体健康”的传闻
吓得很多人都不敢用
真相到底是怎样的呢
1
传言：加湿器会导致肺炎
“加湿器肺炎”是一种由加湿器当中污染的微生物，吸入呼吸道后引起的过敏性肺炎，大多数“加湿器肺炎”患者可在脱离加湿器后自行好转。需要注意的是，加湿器中的湿热环境，本就是细菌和霉菌生长的沃土，再加上不及时清洁，细菌和霉菌大量繁殖，随着空气进入人体的呼吸道，从而导治了肺部的感染。

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所以， “加湿器肺炎”虽由使用加湿器引发，但根源在于对加湿器疏于清洁。因此，使用加湿器时，水一定要保持清洁，要定期冲洗水容器、管道和喷嘴。第二，保持室内空气清新，空气比较好的时候，要开窗通风。
2
加湿器的正确使用方式
1
建议使用纯净水
加湿器喷出的白雾，容易吸附空气中粉尘、细菌等有害物质。在选购加湿器时，应尽量选择没有白雾或白雾少的加湿器。
2
不要随意加精油香薰
虽然很多人都喜欢在加湿器中加入精油，来达到助眠、安神、放松心情的作用。但精油中含多种芳香剂、防腐剂等添加剂，这些化学试剂经过雾化进入空气会让人体更容易吸收这些化学物质。
长此以往会对肺部和支气管产生刺激、造成损伤。老人、儿童、孕妇及易过敏人群要尤其注意。另外，加湿器内加精油容易造成水箱污染，不易清洗。
虽然现在疫情还在肆虐，但一定不要把消毒用品加入加湿器中。消毒用品中所含强烈刺激的化学物质会对人体的呼吸道、肺部等器官造成损伤，并且还有可能引起其他疾病。同理，各种杀菌剂、醋、酒精、柠檬片、薄荷叶等，也不建议添加在加湿器中。

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3
不要持续使用加湿器
不要24小时开着加湿器，建议每过2小时停一会儿。
室内湿度水平不应超过50% ，如果超过了50%就要关闭加湿器。
4
定期换水，定期清洗
最好坚持每天换水，每两周彻底清洁一次，一段时间不用的加湿器在初次启动时，要彻底清洁后才能使用。如果得不到定期清理，暗藏在内的霉菌等微生物会随着喷出的气雾进入室内。如自身抵抗力较弱，就比较容易引发肺炎或呼吸道感染。
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湿度维持在40%～60%即可
空气的湿度也不是越高越好。人体感觉比较舒适的湿度为40%～60%左右，长期使用加湿器的家庭，建议配置湿度表。
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哪些人不适合使用加湿器
如果本身呼吸道就比较敏感，或者有哮喘，就不太适合使用加湿器。加湿器可能会把室内的细菌带入人体，加重病情。
关节炎患者最好也不要使用加湿器，如果确有必要，要与医生沟通使用的时间和湿度。