脏腑|越祛火，火越旺？刘慧敏：泻火需辨证部位|脾胃|食物|药物|平性|刘慧

刚过完春节,
有不少患者来诊,
有的是口舌生疮,
有的是脸上冒痘,
有的是大便干结,
……
祛火的药没少吃,
就是不管用。
北京安定门中医医院,
刘慧敏主任认为:
一味灭火,很可能在火上浇油!

文章图片

哪种“火”会越泻越旺?
由脾胃虚弱导致的上火,越是服用寒凉的药物“泻火”,不仅灭不掉,反而会火上浇油。如果本身脾胃运化较差,服用寒凉的食物或药物,反而会伤到脾阳,影响脾胃正常运化,使得体内的气机更加瘀滞,使气机不畅,反而致使虚火上炎。因此,对于脾胃虚弱的人来说,单纯的用寒凉的药物或食物,有可能出现病情反复或加重。如果继续长期服用,严重的可能导致命门火衰,胃寒肢冷等症状。
这种上火还会伴有哪些症状?
1、食欲不振
2、神疲纳呆
3、手足燥热
4、大便黏腻不爽
5、口干口臭
6、腹部隐痛
7、舌苔厚腻或发黄
……
除上述症状之外,有的患者还会出现头晕脑胀、口干舌燥、皮肤干燥等症状。
如何改善脾胃虚弱导致的上火?
1、适当运动
缺乏运动会导致体内湿气堆积,致使脾胃虚弱证越加严重,从而引发上火。适当进行运动,比如跳绳、跑步等方式,有助于湿气排出体外,从而达到改善脾胃的目的。
2、调整饮食
对于脾胃虚弱的人来说,不要过度的进食补品,或过食寒凉等不易消化的食物。平时应多食用平性的蔬菜,比如白菜,山药、胡萝卜等,多喝温开水。
3、调整作息
脾胃虚弱的人应在11点前入睡,使人与自然相应,有利于气机的调畅及脏腑功能协调。
【脏腑|越祛火，火越旺？刘慧敏：泻火需辨证】4、辨证施治
中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”,把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”,把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火” 。又按脏腑开窍,把目赤肿痛称“肝火”,鼻塞、流鼻血称“肺火”,口舌生疮称“心火”等。结合内在情况,这些火还可统分“虚实” 。因此,中医需要根据四诊合参,辨证施治。
温馨提示:
上火不一定是内火旺,一味使用寒凉的药物灭火,更是不可取。一旦出现口舌生疮、大便干结等上火症状,应及时请专业的医生辨证施治。对证祛火,才能从根本上行解决问题。