正确吃石榴的方法 石榴的营养价值


正确吃石榴的方法 石榴的营养价值

文章插图
1、正确吃石榴的方法:将洗净的石榴切去上下果蒂 。用小刀沿凸起的地方从上到下划一刀,深度要适宜,不能划到果肉,会影响口感 。最后两手用力把石榴沿刀印掰开即可 。
【正确吃石榴的方法 石榴的营养价值】2、石榴作为一种营养丰富的浆果,深受大众喜爱 。石榴含有石榴酸等多种有机酸,能够促进胃酸的分泌,能够帮助消化、增强食欲 。石榴所含的维生素C和胡萝卜素都是强抗氧化剂,可防止细胞癌变、预防动脉粥样硬化 。