安神|容易被吓到？是心血亏虚了，简单一味中药，补心血、安神！中药|用药指南

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【安神|容易被吓到？是心血亏虚了，简单一味中药，补心血、安神！】

任何杂音都受不了，甚至很容易被吓一跳，这说的是不是你呢？就比如说，前段时间非常火的电影《长津湖》，有的人会因为里边儿枪一响，就会吓得一哆嗦，或者是炮一响，就会被吓一大跳，对所有的声音都反应过度，过于敏感，甚至心脏会很不舒服。还有的会敏感到什么程度，会因为家里挂的钟表走都睡不着、地上掉个勺子吓得一激灵、邻居家的抽水马桶都能被吵醒，等等等等。

这种情况，在我们中医上会认为可能是心血不足、亏虚造成的“心神外越” ，所以这个时候就造成出现特别敏感的情况出现。我们常说，心主血，血舍神。说的就是我们的心神是收敛在心血里边儿的，这样才能够保持正常的思维。

我们举个例子来说，血就相当于是心神的房舍，也就是家。一旦心血不足、亏虚，心神就没有家可回，就会一直在外飘荡，逐渐地，就变得敏感起来，甚至会变得越来越敏感，遇到声音或其他情况就会吓得“心都快跳出来了” 。甚至会有其他的伴随症状出现，就比如说，最典型的失眠多梦、头晕、心慌等。

遇到这种情况该怎么办？今天刘医生就给大家分享一味药食同源的中药，也可以泡水饮用，可以帮你补心血、安神，就是龙眼肉。具体的我们来看。龙眼肉，大家都非常的熟悉，无论是在商场还是药店，都会见到一袋袋的龙眼肉，吃起来也是甜甜的，味道很美，而且性格也是比较温和的，入心、脾经，最大的作用之一就是补心血、安神。因此也有“药中血母”之称。药效虽好，但还是要进行辩证。