口腔癌|体内有癌，嘴知道？口腔出现4种迹象，可能是癌症的信号( 二 ) 口腔溃疡|牙齿|疾病

酒精需要经由口腔、食道、胃、肠粘膜等器官进入体内，小肠大约会吸收75~80%的酒精，胃部则吸收10~20% 。当酒精到达胃部后，约5分钟后就会出现在血液内。而酒精进入血液后，会被输送至肝脏内，肝脏内的乙醇脱氢酶会将其转换成乙醛，乙醛会被体内的乙醛脱氢酶脱氢后转换成乙酸，乙酸最后会被转换成水和二氧化碳排出体外。
口腔和酒精直接接触后，口腔内的微生物代谢会产生乙醛，乙醛在口腔内会快速产生氧自由基造成细胞染色体畸变，易引起上皮黏膜发生癌变。 3、抽烟，伤的不仅仅只是肺
在吸烟时，烟草所产生的烟雾会经由口腔进入鼻咽部、气管、支气管，最后到达肺部。其实，香烟烟雾内存在的有害物质不仅仅只会在这些物质停留，它还会通过呼吸道黏膜进入身体的其他部位，威胁其他组织和器官的健康。

?烟草燃烧时所产生的烟雾内含有4-硝基喹啉-1-氧化物、N-亚硝基去甲烟碱，这两个物质都属于多环芳烃类物质，是明确的化学致癌剂。长期摄入这些物质会导致体内的DNA发生碱基突变，重度吸烟的人群发生口腔癌的风险会比不吸烟人群高5~25倍，烟草是诱发口腔癌发生一大独立危险因素。上述的几个危险事项你是否还在做？为了健康着想还是要及时改变。除此之外，想要预防口腔癌发生，还有一些其他的事项需要注意。
四、如何预防口腔癌？1、控制烟酒、远离槟榔
吸烟、饮酒都会一定程度地增加口腔癌的发生风险，并且还对身体的其他脏器健康极为不利。而咀嚼槟榔则会导致口腔黏膜不断损伤，引起慢性炎症发生，最终易演变成癌，为了预防癌症，一定要避免做这些事。
2、健康饮食
饮食上要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，尽量少吃不吃过热、刺激性强的食物，避免给口腔带来不良刺激。

?3、勤刷牙，定期检查口腔
每天至少要保持2次的刷牙次数，同时要定期去医院进行口腔检查。特别是一些有吸烟喝酒、咀嚼槟榔史以及家族内有遗传病史的人群，更加需要定期检查。
4、去除口腔异物刺激
当口腔内存在错位牙、残根以及牙齿过于锋利等情况，要及时去正规医院进行调整，避免这些异物长期给口腔黏膜带来刺激。任何癌症的发生都有迹可循，在日常要注意多关注身体出现的异常情况，并及时就医检查。当然，还需要保持健康规律的生活习惯，尽可能地去避免疾病发生。
参考资料：
[1
《口腔癌的诊断与治疗，如何预防？》.秦皇岛市第三医院.2021-10-12
[2
《口腔健康知识 |遇见口腔癌》.山东大学口腔医院.2020-08-18
[3
《【三院·科普】莫轻视口腔溃疡反复发作这5大症状要警惕口腔癌》.郑州市第三人民医院.2019-01-24
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