老人注重养生每天坚持锻炼身体，多吃3种长寿果，寓意寿比南山好消息

好消息，好消息，今天是三月八日妇女节，所有女性的节日就在今天，女性在今天下午还要放半天假，大家是不是都很开心呢？自从惊蛰节气结束后，新的一周气温开始持续上升，最高气温已经突破了25度，一大早就是阳光明媚的大太阳，太阳晒在身上感觉还有点热呢，气温上升后我们明显感觉到感冒的人变得越来越少，就连抵抗力一直偏差的老人孩子都不常感冒了，真的是太棒了，进入春天一家人就要身体健康红红火火！春季养生食补是最佳选择，家里准备些牛羊肉，瓜果蔬菜，补充身体能量，提高抵抗力，少生病身体才能更健康，今天是妇女节，家里还要准备3种幸福果，寓意生活幸福，健康喜乐，大家赶快准备起来吧！
哈密瓜
这种瓜个头一般都比较大，是一种比较适合分享的水果，过节了一家人一起吃或者是和客人一起吃都特别好，哈密瓜味道香甜美味，不仅口感好，也寓意着未来的一年的时间中可以甜甜蜜蜜，也是很值得准备的一种水果。

文章图片
车厘子
团圆甜蜜，红到发紫每年车厘子上市，大街小巷都是红彤彤的颜色。刨除价格较贵之外，它圆润如珍珠的外表，光滑细腻的果皮，软嫩多汁的果肉，以及甜过初恋的味道，简直妥妥的全民宠儿。

文章图片
栗子
栗子象征是利子的寓意，因为栗子的谐音是利子，表示对子孙的祝福，可以将栗子送给自己的孩子，亲人，用来祝福他们身事业有成的意思。

文章图片
【老人注重养生每天坚持锻炼身体，多吃3种长寿果，寓意寿比南山】三八妇女节到了，所有女性放半天假开心极了，三月中旬的天气越发的暖和，出门再也不用穿着羽绒服了，真的是太棒啦！春季的养生的黄金季，大家抓住机会，多吃些营养菜，促进身体保健，女性今天过妇女节，家里的3种幸福果赶紧准备好，寓意幸福美好，平安喜乐！