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坚持两个习惯 ， 减少血栓产生
1、进行锻炼
身体久坐 ， 久躺 ， 长期处于一个姿势不动 ， 就会减缓血液流速 ， 容易导致血液凝结 ， 这也是为什么下肢最常见到静脉血栓 。
多去户外锻炼运动 ， 能够有效预防血栓的形成 ， 加强自身的体质 。

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2、多喝水
水也是血液的稀释剂 ， 多喝水可以有效减少血液的凝结 ， 增加血液的流速 ， 预防血栓 。

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