血液“稀释剂”已公开,并非芹菜,医生提醒:每天敞开吃,血管或嫩如少女血栓随血液游走于身体的各个

血栓随血液游走于身体的各个血管中，遇到身体内血管狭窄的地方就会形成堵塞，使血液无法正常的流动，导致心梗、脑梗等多种心脑血管疾病。
而且，在任何年龄，任何时间都有可能随时发生，一旦发生，就会严重威胁着人们的生命健康。

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这3种食物常吃，要注意血液的粘稠度了
【血液“稀释剂”已公开,并非芹菜,医生提醒:每天敞开吃,血管或嫩如少女】1、高脂肪食物
肥肉、油炸食物都是典型的高脂肪食物，其中含有大量的脂质和甘油三酯。
这些物质不易被人体消化，极其容易留存在体内的血管壁上，形成堆积，造成血液的粘稠，加速动脉硬化的进程。

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2、高盐食物
香肠、腌肉、咸菜，这些都属于高盐食物。
长期高盐饮食，摄入钠元素过多，会使体内水量过多，引起水肿，导致血容量增加，造成血压升高，阻碍血液的流通。

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3、高糖食物
高糖食物顾名思义就是含糖量很高的食物，摄入较多的糖分，会造成血糖的升高和甘油三酯水平的升高，使得人体的代谢异常。
此外，还会使得脂蛋白水平的降低，不利于血液的流通，增加血液粘稠度，导致血栓的形成。
生活中有许多“隐形糖” ，例如：酸奶、果冻、果干等更要提防，要减少这些食物的摄入量。

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身体内“藏”有血栓，这4个现象让你知道答案
1、突然眩晕
清晨起床时，或在疲劳、洗澡后突然发生眩晕，这是血栓出现极为明显的症状之一。
血栓形象血液的流通，造成脑部的血液和氧气不能正常的供给，脑部组织缺血、缺氧就会使得身体突然眩晕。

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2、皮肤变红
没有经过摩擦的皮肤明显的温度升高，发红。
这是因为血栓的出现，使得静脉的血液回流出现障碍，造成血栓静脉炎，就会导致皮肤发红、肿胀。
这种情况多存在于局部的皮肤，能明显感觉到那一部分肌肤的温度，有别于其他的皮肤。

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3、胸闷、呼吸困难
不明原因的胸闷、呼吸困难。
这都是因为下肢静脉产生血栓，流经至肺部，导致肺栓塞的一个现象。这种情况最具危险，一旦出现要尽早去医院做相关的检查。

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4、肢体麻木
腿部发麻，时不时还伴有疼痛，也是血栓最典型的症状之一。
静脉血栓最容易出现在下肢以及肺部，腿部发生的栓塞会引起下肢神经的血液和营养供应，致使神经功能受损，就会出现肢体麻木的情况。

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血液“稀释剂”已公开，并非芹菜，医生提醒：每天敞开吃，血管或嫩如少女
芹菜中含有可以刺激脂肪消耗的元素，再加上还含有大量的粗纤维，有助于减少肠道内对于脂肪和胆固醇的吸收，有一定养护血管的功效。
但是想要真正预防血栓的产生，只靠芹菜中的物质是远远达不到效果的。