注射乙肝疫苗 。要预防肝炎 ， 不仅小孩生下来要注射乙肝疫苗 ， 成年人没有注射过乙肝疫苗的、没有得过肝炎的也可以注射乙肝疫苗 。“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲中 ， 一部分肝炎患者8~10年会发展成肝硬化 ， 又有一部分过几年会发展成肝癌 ， 但我们可以通过干预把肝炎向肝硬化发展的这个时间段拉得特别长 。

肝炎可以通过性传播、母婴传播 ， 所以一个人患了肝炎 ， 有可能会传染全家 。首先 ， 我们需要知道家庭成员中谁有肝炎 ， 知道比不知道好很多 ， 所以婚检和产检不能省;其次 ， 有肝炎的女性怀孕后 ， 及早告诉医生 ， 对宝宝有所保护;最后 ， 任何一位家人有肝炎 ， 都要积极治疗 ， 以保护其他家人远离肝炎、肝癌 。
【远离肝癌有 四大要素】 不吃发霉的食物 。发霉的食物多含有黄曲霉素 ， 这也是促发肝癌的重要因素之一 。玉米、花生、花生油、花生酱等是容易发霉的食物 ， 要注意保管 。
良好的生活方式 。减少亚硝胺摄入以及戒烟、戒酒 。过量饮酒易导致酒精性肝炎 ， 降低免疫功能 ， 损害肝脏的解毒功能 。
高危人群定期检查 。高危人群要根据医生指导定期进行肝脏检查 ， 防止出现病变 。

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