荞麦里面有一些类黄酮类的一些营养物质 ， 它可以保护我们的心脏 ， 而且 ， 它里面的芦丁的含量是非常高的 ， 它可以帮助我们降血脂 ， 非常适合一些高血脂人群食用 。
第三个是青钱柳牛蒡茶
除了一些单一的食物外 ， 我们还可以根据配方将多种食材组合搭配起来 ， 制作成降脂茶来饮用 。 比如用青钱柳、牛蒡根、桑叶、决明子、葛根、菊花、荷叶、沙棘、山楂、玉米须等药食同源的食材 ， 按照配方组合搭配在一起制作成茶包泡水喝 ， 对降低血脂 ， 血压 ， 血糖以及养护心脑血管都大有益处 。
高血脂被称为隐形杀手 ， 对我们身体的伤害 ， 大多时候都是悄悄地进行 ， 因此 ， 我们一定要了解一些高血脂早期的症状 ， 做到早发现 ， 早治疗 ， 这样才能远离高血脂及并发症的困扰 。
- 古某|石家庄高新区新增一例无症状感染者 详情公布
- 检测|石家庄高新区昨日新增1例无症状感染者 轨迹公布
- 感染者|河北石家庄高新区发布新增1例无症状感染者详情
- 抑郁症|女性抑郁风险更高，这些“小动作”可减压
- 高温|【食品安全】非油炸食品=健康食品？
- 时就|5岁娃查出800度高度近视！只因……
- 隔离|石家庄市高新技术产业开发区关于新增一例新冠肺炎无症状感染者的通告
- 夏季高温别贪凉 对付暑湿三妙招
- 生菜|阳春三月，多吃这6种“高维C”食物，增强免疫力，应季而食又美味
- 病死率高达30%，急性胰腺炎不得不防